Совет 3.  Каждый человек, начиная работать над собой, приходит к заключению, что человеческий организм удивительно пластичен и отзывчив на заботу о нем. Удивительные свойства человеческого тела объясняются очень просто. Наше тело разумно настолько, насколько мы ему это позволяем. Каждый атом во вселенной имеет свое собственное сознание. Объединяясь в молекулы, клетки, органы и тела, атомы приобретают и коллективное сознание. Именно благодаря коллективному сознанию работа наших тел проходит как бы в автоматическом режиме, то есть минуя сознание человека как личности. От рождения до ухода в иной мир человек, как правило, не задумывается о том неимоверно сложно организованном организме, которым является его тело. Все воспринимается как данность: сердце бьется, легкие дышат, кровь течет, пищеварительный тракт работает и так далее.

         Не задумывается до тех пор, пока какая-то система не начнет отказывать. Происходит сбой в работе всего механизма и тогда начинается паника. Человек обращается к врачам, целителям, знахарям в надежде, что кто-то другой знает, почему его тело перестало служить ему так же безотказно, как и все предыдущие годы. Другие должны знать, а он нет. Почему так происходит? Ответ прост – человеческий ум очень эгоистичен и самоуверен. Он мнит себя отдельным от всего мира, а на самом деле мы все одно целое, как атомы в наших телах.

         Человек не найдет ответ на свои вопросы, пока не поймет, что он – это не тело, а дух, которому тело дано как инструмент для познания самого себя. Все беды человека и человечества в целом в том, что вся его кипучая деятельность направлена вовне: на познание внешнего мира, на покорение и присвоение этого мира. Тогда как истинная цель каждого воплощенного в человеческом теле духа – познать самого себя.  И начинать эту работу лучше всего с изучения своего физического тела, с его возможностей. Болезни и страдания даются нам как подсказка: что делать и с чего начинать.

          Мой совет таков: начните изучать себя с самого простого, откажитесь только от одной своей привычки. Но привычка должна быть плохой, например: много пьете кофе, курите или переедаете. Откажитесь от одной плохой привычки и понаблюдайте за собой в течение трех недель, как ответит вам ваше тело.